Стресс является постоянным спутником современной жизни, особенно в больших городах. Люди переживают за свою работу, за здоровье близких, заботятся о детях. Все это требует сил и времени. Иногда накатывают периоды отчаяния — кажется, что жизнь проходит мимо. В таком случае просто необходимо прочитать молитву для успокоения души и сердца. Она принесет облегчение и даст надежду на лучшее.
Какие молитвы лучше читать?
Если в сердце поселились безнадежность и отчаяние, то святые отцы советуют почаще повторять моление к Деве Марии (так называемый магнификат)
Молитва к Деве Марии для успокоения души
Богородице Дево, радуйcя, Благодатная Мария,
Господь с Тобой: благословенна Ты в женах,
и благословен плод чрева Твоего,
яко Спаса родила еси душ наших.
Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу,
присноблаженную и пренепорочную и Матерь Бога нашего.
Честнейшую херувим и славнейшую без сравнения серафим,
без истления Бога Слова рождшую,
сущую Богородицу Тя величаем.
Аминь
Обращение к Богородице впервые было сказано архангелом Гавриилом, который принес ей Благую весть (сообщил о том, что Мария станет матерью Господа). С тех пор христиане используют эти слова в качестве молитвы. Какое же действие она производит? Только благотворное:
- переключает мысли на позитивную волну;
- помогает найти правильное решение проблем;
- успокаивает нервы, нормализует сон.
В православии и католицизме «Богородице Дево» принято читать довольно часто, по 10 раз подряд. Это число постепенно доводится до 100, но не следует бездумно гнаться за количеством. Начинающим вполне достаточно прочесть святые слова несколько раз. Это не только молитва для спокойствия, она подарит и духовное здоровье.
Благотворное действие оказывает на психику любой православный текст, если он читается в сосредоточенном состоянии. Универсальным является «Отче наш». С богословской точки зрения в святых словах заключено множество истин для правильной жизни. Человек может даже не осознавать этого — они все равно принесут пользу. Познавать глубину Библии можно в течение всей жизни. Чем чаще будет обращение к Богу, тем больше мудрости придет свыше — Господь дарит ее тем, кто просит.
Молитва Господня. Отче наш
Отец наш, сущий на небесах! да святится имя Твое;
да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
хлеб наш насущный дай нам на сей день;
и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь.
Обращение к любимым святым
Успокоение души достигается также общением со святыми. Духовно опытные люди советуют делиться с ними любыми своими заботами. Как будто разговор ведется с близким другом, готовым оказать помощь. К кому обратиться — подскажет сердце, это может быть любой святой:
- Блаженная Матрона Московская;
- Николай Чудотворец;
- Иоанн Предтеча.
Необязательно придерживаться какого-то строгого текста. Можно просто попросить праведников о том, чтобы подали облегчение от душевной боли, вернули надежду и уверенность в собственных силах.
» alt=»Молитвы для успокоения души и сердца» />
Молитва Матроне Московской
«Блаженная Старица, Матрона Московская.
Огради меня от нервной вражды, защити меня от тяжкой нужды.
Пусть душа моя от дум не болит, а Господь за все огрехи простит.
Помоги мне успокоить невроз, пусть не будет плача горестных слез. Аминь»
Как правильно совершать молитвы
Душевное спокойствие порой дается очень сложно. Современные люди утратили способность расслабляться, они постоянно в спешке, не дают себе времени на отдых — выходя с работы, сразу погружаются в социальные сети. А ведь это тоже нагрузка на психику — врачи не советуют слишком долго «зависать» в интернете, чтобы не переутомляться.
Помимо тех проблем, которые человек создает сам себе, у него имеются и невидимые враги — демоны, или бесы. Это злые духи, единственная цель их существования — погубить как можно больше душ. Именно они нашептывают недобрые мысли, толкают на неправедные поступки, затем напоминают о них, чтобы поселить в голове несчастного ложные установки. Не следует на них зацикливаться, иначе положение будет лишь усугубляться. Отрицательные убеждения надо решительно гнать от себя.
Чтобы успокоиться, пока не придумали лучшего средства, чем молитва. Но для максимального результата требуется соблюдать определенные правила, придерживаться традиционных ритуалов
- Приходить в храм следует в подобающей одежде, женщинам надо накинуть на голову платочек.
- Перед образами ставят свечу, она символизирует сердце, которое тает от любви к Богу.
- Во время молитвы надо вдумываться в каждое слово, пропускать его через свою душу.
- Если возникло желание поплакать, его стесняться не нужно. Разрешите себе выпустить весь негатив, после этого наступит облегчение.
Можно (даже необходимо) молиться и дома, но в церкви бывает проще сосредоточиться на главном. Там верующий ощущает себя на пороге райских обителей. Именно о них призвано напоминать строение храма, а его богатое убранство представляет славу Божию. Строение куполов и колокольный звон, по мнению ученых, положительно влияют на организм. Поэтому в храме многие перестают нервничать, получают положительный эмоциональный заряд.
Состояние тревоги и страха не является для человека нормой. Оно сигнализирует о нерешенных проблемах. После молитвы они не исчезнут сами собой, но появится уверенность в собственных силах, на душе воцарятся спокойствие и мир.